RECONNECT & RESTORE
Retraite Urbaine de Bien-Être
Samedi 19 octobre
10h-17h
Uman Project,
19 Rue Béranger, 75003 Paris
Prenez une journée pour vous recentrer et vous ressourcer dans un cadre serein au cœur de Paris.
Nous vous invitons dans le studio serein et magnifique d'Uman Project, au cœur de Paris—un sanctuaire où la relaxation commence dès que vous franchissez la porte. À la fin de la journée, vous vous sentirez renouvelé, équilibré, et prêt à accueillir la nouvelle saison avec une énergie fraîche.
Rejoignez Marine, Abi, et nos invités experts, xxx et Delphine, pour une journée entière de retraite dédiée à VOUS.
Préparez-vous au changement de saison en vous reconnectant à votre énergie, en accueillant l'arrivée du froid, et en savourant les moments de cocooning offerts par la nature.
Ce que vous allez vivre :
Pranayama (Breathwork) : Exploitez le pouvoir énergisant de la respiration pour clarifier votre esprit et restaurer votre énergie.
Méditation Sonore : Trouvez paix et clarté grâce à une méditation guidée utilisant le son pour apaiser votre esprit.
Journal Intime : Réfléchissez à vos pensées et sentiments dans un environnement bienveillant.
Cours de Yoga : Étirez et apaisez votre corps lors d'une séance de yoga puissante, adaptée à tous les niveaux.
Astrologie Chinoise : Apprenez à vous aligner avec l'énergie de la saison et à l'intégrer dans votre routine quotidienne de soins personnels.
Cercle de Réflexion & Cérémonie du Thé : Concluez la journée par une réflexion consciente et une cérémonie du thé, vous laissant ancré et serein.
Rafraîchissements et Sponsors :
Savourez un déjeuner délicieux, vegan et sain, proposé par Aura Juice, accompagné de kombucha bio de Ucha et un “Light Bar” par Lucibelle Paris pour vous nourrir au niveau cellulaire. L'expérience se terminera par un cercle de réflexion et une cérémonie du thé, soigneusement préparée par Tea Tribe.
Votre Journée Comprend :
Cours de Yoga
Expérience de Respiration Transformative
Groupe exclusif (max. 20 participants)
Méditation Sonore Guidée
Lecture d'Horoscope Chinois
Light Bar par Lucibelle Paris
Temps de Réflexion à travers le Journal Intime
Tout le Matériel de Yoga (Tapis, couvertures)
Déjeuner Vegan Sain & Snacks
Kombucha Bio, Thé, et Eau
Cadeaux de Bienvenue par Ipsum Ali, Lucibelle, Tea Tribe, ILSE Beauty, Belleyme, Max&Me, Super Nature, KOMBUCHA CO
En personne @ Uman Project Paris | En français | Tous niveaux | 150€/personne ou 280€/pour deux
Réservez maintenant pour une journée de détente et de ressourcement !